Плов из перловой крупы с курицей (Рецепты от Easy Cook)

Всем привет!
Сегодня мы приготовим плов! Но не обычный, а из перловой крупы с курицей. Перловую крупу часто недооценивают. И напрасно. Перловая крупа богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Поэтому не забываем включать перловую крупу в свой рацион.
Приятного аппетита! Готовьте легко!

Нам понадобится:
крупа перловая 200 г
куриные грудки 500 г
одна луковица
две небольшие моркови
куркума 0,5 ст.л
барбарис сушеный 1 ст.л.
паприка 1 ст.л.
зира 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
чеснок 2 зубчика

Мы в социальных сетях:
Канал на youtube:
Ссылка на это видео :
ВКонтакте:
Instagram:

Ссылки на видео в аннотациях:
Куриный шашлык в духовке:
Стейк из свинины на гриле:
Киш Лорен:

Music: MaLuca — Everything You Do

34 Replies to “Плов из перловой крупы с курицей (Рецепты от Easy Cook)”

  1. Tatsiana Hramadka

    на днях случайно нашла ваш канал. кулинарная муза меня покинула, но семью-то кормить чем-то надо. особенно понравился этот рецепт. даже ребёнок, который не любит никакие крупы умял плов с большим аппетитом. а ваша сьемка это вообще отдельная песня, смотреть одно удовольствие!

  2. Aleksandr Aleksandrovich

    Хорошая идея, спасибо.
    А почему именно грудка? Только из диетических соображений? Она же примерно на стадии обжаривания моркови без вариантов пересохла, да и в принципе не самая ароматная часть.
    С капитаном вышло очень мило, да )

    • Easy Cook

      На здоровье!)) Почему грудка? потому, что это полезно, вкусно и просто нам нравится)) Вы же можете брать мясо по вашему вкусу)) Мы делимся идеей, а Вы уже адаптируйте под себя)) И грудка совсем не пересохла, так как сначала была очень быстро обжарена на большом огне, а потом тушилась до готовности плова))

  3. Кулпунай Ажиева

    Спасибо, классный рецепт, как раз мы сейчас с сестрой активно занимаемся спортом и похудением этот рецепт будет в нашем меню. Продолжайте в том же духе, вкусно, полезно, быстро и просто.

Добавить комментарий