Рецепт вкусного плова от Дениса Жука. Диетический плов с куриным филе.
Как приготовить вкусный низкокалорийный диетический плов? Если вы задали себе этот вопрос- ответ смотрите в этом видео! Мы долгое время разрабатывали рецепт (читайте на нашем блоге: ) этого плова с куриным филе и у нас получилось очень вкусное диетическое блюдо! Мы его очень любим, и делимся рецептом с вами! 🙂 Попробуйте приготовить и поделитесь с нами своим мнением о плове в комментариях.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые интересные видео!
Если видео вам понравилось, ставьте лайки!:) Нам очень интересно ваше мнение о всем, что мы делаем, пишите комментарии!
Блог о похудении и не только: vkusgizni.ru
Мы в Одноклассниках:
Наша группа вконтакте:
Денис Жук вконтакте:
Надежда Жук вконтакте:
Наша группа в Facebook:
Наша группа в Twitter:
Классный плов, Денис) Успехов Вам и блогу!
+Бо Но Спасибо большое!
Отличный вариант!!!!
+SonyaKabra 9 Рады, что вам понравился 🙂 !
100 млл масла кошмар ! Это не Диетический плов как вы говорите
Кайфуша да масло многовато, я даже в обычный плов в разы меньше лью
если делать вообще без масла- это не будет называться пловом, это будет каша с мясом
Классный рецепт, готовила уже! Очень вкусно и не жирно!
+Катя Катюшка Пожалуйста! Рады, что вам понравилось.
Слюньки текут… Куплю необходимые приправы и обязательно приготовлю. спасибо !
+елена приходько Этот плов никого не оставляет равнодушным, вам понравится!
Денис, спасибо за рецепт.
+Svetlana Rattei Пожалуйста Светлана! Плов получается очень вкусным, готовьте и кушайте с удовольствием!
Спасибо. Какой автор приятный! Лайк
Дизлайк за обман. Присутствие масла,означает жарку,а значит блюдо не диетическое !!
А рис белый??? В нем же очень много крахмала. Да и масла не мало. Я стараюсь худеть, все это исключать (белый рис, масло), а вес растет. Как так получается???
Денис, отличный рецепт. Приготовила, вкусно!!! Только я положила целую головку чеснока прямо в серединку( мы обожаем такой чеснок ( он получается просто обалденный) .
уже три года готовлю такой плов, только вот с огнем у меня немного по-другому…. а так всё также… очень вкусный плов, мне нравиться больше, чем на говядине… а научил меня тесть, который прожил всю жизнь в Туркмении…
+Alexandr Reinhold нам тоже такой вариант больше нравится, чем с говядиной!
А рис белый??? В нем же очень много крахмала. Да и масла не мало. Я стараюсь худеть, все это исключать (белый рис, масло), а вес растет. Как так получается???
+Marina Ustabashina Рис мы используем белый пропаренный, масло используем в небольшом количестве, это рецепт диетического плова в нем всего 100 кКал на 100 грамм! Во время сброса веса я не отказывал себе в удовольствии и кушал его тоже! Точный рецепт можете прочесть здесь: http://www.vkusgizni.ru/2015/08/Plov.html Мой способ похудения с помощью которого я похудел на 75 кг. и 41 кг. предполагает не исключать продукты питания, а только понижать количество съеденного. Если исключить какие либо продукты из рациона- организм начнет бунтовать, и можно не только поправится, но и получить букет заболеваний!
лайк+подписка
+Светлана Боровская нету ))), можете выслать, мы не против ))
+Вкус жизни. Блог Дениса Жука о похудении и не только! …бедненький,даже казанчика нет…с Казахстана выслать..😄
+Александра Буторина (Aleksandra Butorina) Спасибо :)!
Это наверно очень вкусно, но назвать пловом ну никак не могу.
У всех людей разные вкусы, нам и нашим друзьям очень нравится.
Ваш метод похудения работает 👍всем советую) я худею с 84кг до 70-72, при росте 173 и теряю около 1-1200 кг в неделю, это нормально Денис?) сейчас вешу 75,5😊
+Ильшат Абый Это как раз прекрасный результат! Продолжайте в том же духе, процесс лучше не ускорять, экстремально быстрый сброс веса может негативно отразиться на вашем здоровье — 4.5 кг. за месяц при вашем весе и росте это довольно выдающийся результат!